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身弱最有效的化解方法
强身健体的方法有以下几个方面
1、晨跑：现在很多人都会进行晨跑，所谓晨跑，是指在早晨以跑步为主的进行身体锻炼的一种运动方式。晨跑之时主要是以慢跑为主，跑步之前最好摄入充足的水分，当然你也可以带瓶水在身边，坚持晨跑可以增强体质、提高免疫力、改善精神状态。这是体质差的人强身健体的好途径。
2、早餐：古语有云：早上吃好，但是很多人却养成了不吃早餐的习惯，这很不利于身体健康。早餐是日常养生中最关键的一餐，尤其是对体质差的人，如果准备营养早餐对于强身健体效果更佳。
3、办公健身操：现在的人之所以体质差，是由于久坐不运动所致，慢慢的导致身体处于亚健康状态，尤其是办公室人群尤为突出，在办公室中我们同样可以锻炼身体，做做办公室健身操是个不错的选择。正常休息：良好的睡眠可以提高人体的免疫力，提高身体的免疫系统机能，从而抵御各种病毒的入侵，达到强身健体的目的，所以我们应该注意正常的作息时间，毕竟早睡早起身体好吗，体质差的人更应该注意。
忌烟酒：吸烟对人体是百害而无一利，过量饮酒同样有损身体健康，身体差的人应该杜绝吸烟，少量饮酒，这样同样有利于身体健康。
日干辛金,格局身弱如何破解
辛金身弱的话，可以用比肩，劫财，就是用金帮助你，你生活里带白金首饰，家居多摆金属类的摆设，在就是用土生你，买土黄色的衣服，或者金属色的衣服，调整气场。得到改善。满意就采纳吧
八字身弱，走食神大运，好还是不好?
身弱走食伤大运
身弱其实就是指一个人的日元之气比较弱，这不一定是不好的事命格，最主要还是要看其命格走什么。如果一个身弱走食伤大运走食伤大运的话，那情况就不太好了，因为这样的命格状况很容易会使得其运势出现问题，所以需要寻找破解的方法。
身弱走食伤大运影响
一个人如果是身弱走食伤大运的命格的话，这个人的财运和事业运往往会很差，长相也不好看，没有什么气场 所以在地位上也比较难得到提升，同时在人缘这方面，也没有吸引力能够结交朋友，身体状况也很不好，而且还很可能会很早就寿尽。
补足五行
如果一个人身弱走食伤大运的话，那么补充自己的五行，其实是对运势的发展有很大帮助的。因为如果五行不足，有缺陷，那这个人可能更容易被身弱走食伤大运影响到，从而运势变得更差，所以五行刚好有不足的地方，那就一定要补充完整。