本文目录一览：
- 1、小白与小黑的故事
- 2、如何和女生网上聊天
- 3、挽回前女友四招攻破心理防线成功挽回绝情的她
- 4、一个女生跟我平时关系都不错，我男生，有天她发了几张聊天记录给我，就是表明她很受其他人欢迎的样子
- 5、乌鸦救赎：明明她很爱你，最后却要跟你分手？
小白与小黑的故事
当两个人如果还没有在一起，彼此暗生情愫，在暧昧期会拼命寻找对方爱我的蛛丝马迹。当两个人已经在一起了，就会开始不停的寻找对方不爱自己的证据，这是一种普通人都会有的心态。我暗恋你的时候，我每天都会问身边的朋友，“你帮我看看他这句话是什么意思，他是不是喜欢我？”
想跟你讲一个《小黑与小白的故事》。它不是爱情发生前，而是发生之时。
从前有个小白有个小黑。
最初的时候，小白曾经对一个小黑动过心，暧昧期，不在一起的时候，小白会在猜测他喜不喜欢我。最初的最初，小白小心翼翼一求证，小黑马上就告诉小白，小黑也正喜欢小白。他俩也欢欢喜喜在一起。
小白是一个你不来找我茬，几乎不会作不会闹很懂事体贴的女孩，有什么矛盾和心里不痛快自己能消化。尽量不去给男朋友添麻烦。
因为小白认为，生活中比爱情重要的东西太多了，有生活、亲情、事业、学业····随便哪个摆出来都比当下腻歪在一起爱情重要。在小白的认知观里，爱情就是“两情若是久长时，又岂在朝朝暮暮”。
但是小黑不一样。刚在一起，大概十一。10月7日就开始吵第一次架。小黑查到小白游戏有一个cp，因为他们有情侣标识。小白跟暴怒的小黑解释“这个是带我玩游戏的师傅，领取情侣头像是为了游戏中达到一定等级有一个酷炫任务奖励，那个师傅比我小五岁，在工厂搬水泥，打游戏特别厉害，我除了和人打游戏现实生活没有交集，圈层都不同。都是几年前刚有游戏那会的事情了。”小黑生气无比，说他生气了，让小白删标并且保证以后不许跟游戏cp玩游戏。
第一次吵架是为了小白认识小黑之前结交的游戏cp大吵一架。可以理解他是因为在乎小白吃醋，限制小白不能在游戏中跟除他之外的男生玩。可以理解。毕竟是刚在一起的时候，可能是男生急于宣布自己的所属权。小白当时认为是甜蜜的负担。
那是刚确立关系第一周吵架达成的共识，因为是第一次小白就退让妥协没再跟游戏cp玩。没想到小白第一次的为爱妥协换来的是一次次变本加厉的控制。
小黑开始执行对小白的改造计划。小白每天早上要晨读背单词看书锻炼身体。小黑也知道小白有这个作息习惯。因为两人不熟悉的时候，小白每天朋友圈在固定时间都会有打卡记录。确定关系后，偶尔有一天早上，小黑在小白背书时给小白打了个早安电话，第一次小白很耐心惊喜的接了电话，两人说情话。很甜蜜。接下来每天早上小黑都要给小白在小白学习时间打电话，小白着急跟小黑解释自己在干嘛，先挂了。小黑就发飙说“你竟然敢挂我电话，你一点都不重视我。”小白就得打电话回去安慰。由于男朋友的过激反馈，小白很害怕小黑，一再退让和纵容，发展到后期当小白在工作时、正在跟老板汇报、者开会，小黑电话进来，小白挂掉。在向老板汇报完就要面对小黑的暴躁脾气去解释安慰。疲于奔命在工作与应付需要重视的男朋友之间。
结束第一次吃吵架紧接着迎来第二次吵架。小白是一个学业事业心很重的人，经常加班而且每年都要考一个证，所以周一到周五我要加班，周六日培训。小白妈妈很少来照顾她，她只在十一月陪小白一个月，小白每天最大的愿望就是能早点回家见到妈，相比和和男友是抬头不见低头见每天能见，小白跟小黑说过来日方长。小黑嘴里说的好好的可以理解我。但是，每次下班都要在地铁里分别耗很久很久，每次快要分别小黑就开始吵架，他认为小白不够爱他。但是那会刚在一起，怎么可能不爱？小黑不信，他认为小白每次约会都赶着要回家就是不爱他的表现。他吵。小白哭了。
小黑有一个习惯，特别喜欢看小白手机，查手机里的秘密。连淘宝购物车都不放过，翻qq和男生的聊天记录，一个个问这个人跟你什么关系，而且问的都是很直接很露骨很令人尴尬隐私的问题。用恶意去揣测小白身边每一位异性和小白。并且和小黑一起并肩走路，如果小白在回复其他人微信，小黑要看手机，小白必须把手机交出来，如果不交、或者稍微有点着急，那就是“小白在背地里偷人“。而事实上小白只是回复工作上的微信。
同时，哪怕是工作上的微信，小白称呼某位客户叫做帅哥美女小哥哥，小黑就会小题大做说，你为了工作出卖色相，逢迎讨好，小哥哥是随便可以叫的吗？来说教小白，也会引发一场情侣之间的口角。
直到有一天，导致小黑和小白的这段感情，如同一根刺一样一直存在的事件又发生了：
有一天，小白让小黑帮忙找下翻页笔。小黑很热心，把小白的所有物品翻了个遍，翻页笔没有找到，但是翻出小白的信件和硬盘，小黑把小白的硬盘带回家窥探，把信件内容全部拍照存档。其中一封小白都已经不记得的情书被翻出来，小黑找小白大吵一架。
因为小白认为小黑在一起是新的感情，新的开始。是有善意的谎言存在的。小黑问小白以前有没有类似感情，小白按照对小黑性格的了解（醋性那么大），如果小白说有的话，小黑就会一点点问有谁、有几个、甚至是非常尴尬的问题例如有没有发生关系、床上表象如何所有的私密问题全部要打破砂锅问到底；
小白很怕小黑也主要是为了避免不必要的争吵，所以小白为了让小黑放心说小黑我只有你一个。情书事件被发现后，小黑认为小白是个骗子，这件事情性质非常大、并且严重。他用伎俩去试探小白，非要小白回答问题，小白隐瞒，小黑拿出情书指责小白是骗子，他的观点是，情侣之间不允许有任何欺骗。小白不想把自己的事情告诉小黑，那么小黑就软硬兼施诱导逼问，绝对不松口，小白不得不编。他就认为这是欺骗。吵架，超很重的架。一宿没睡小白眼睛哭肿了第二天还去上课。
在小黑的爱情观里就是两个人应该如透明镜子一般，容不下任何欺瞒，善意谎言也不可以。并且小黑认为自己这样是超爱小白。举个例子；小白冬天刮大风鼻涕，小黑直接说你鼻子里有屎，非要动手帮小白擦，小白说你别这样，小黑说我这么爱你，你的鼻屎我都能吃，你竟然还拒绝我。我都不会嫌弃你，是你嫌弃我。上厕所不允许小白关门。所有的小事，小黑帮小白的忙，绝对不允许小白说“谢谢”二字。在小黑的世界观里，一旦说谢谢就是小白不爱他，见外；上厕所关门，见外。小白和小黑相处的短暂几次的日子里，这个是最让人难以接受的生活习惯。发出去的谢谢小白还要时刻撤回以免男友发飙。
回到硬盘事件，小黑查小白所有的信息，直接不经允许拿走了硬盘翻。硬盘里有小白写的小说，他就开始问我小说是不是真的原型是谁？只要说的不和他恶意猜想一样，就说小白在欺骗他。小黑会习惯性用世界上最恶最坏的猜想来默认小白是淫荡的、不忠的、是专门来欺骗小黑的。
小黑也有特殊癖好。刚在一起没多久小黑要小白拍那种私密照片。小白拒绝，吵了一晚上，一晚上都没睡觉。起因是一句玩笑，小黑拍了他自己的不雅照发给小白，小白不会存这些照片看完就删，小黑吵架论点是认为情侣之间要公平，既然他都拍了如果小白不拍就是不爱他。那次小白又哭了。
接着，作为情侣刚在一起有仪式感，一起买了情侣手机壳。小白小黑商量着也买了，挑选各种情侣壳。可是小白是一个女生，用了一两个月就会换壳子，会换新的。小黑就跟小白吵架上纲上线说小白新鲜感，从手机壳一点细节就能看出小白不爱他变心，小黑认为既然一起挑选了手机壳你就不能擅自换掉。吵架。哭。
小白周末培训经常因为小黑的情绪不稳定，要每一个课间打语音，信息消息只要下课就必须回复。每周末小黑都要吵架，连小白同学都知道了，小白兼顾不了，得逃课打车去他家哄小黑，耽误上课。耽误去陪妈妈。有一次，小白周日下午都和家里人吃饭，他一句不开心吵起来，担心他情绪，跟家里说谎老板喊我加班，周日下午打车去他家安慰。他说没有安全感，通过一次又一次吵架求证对他在乎。
转眼3个月，圣诞节快到了，小白问他怎么过节，临到平安夜快结束小白也没有收到礼物。小黑给的理论是“你都没有送我礼物为什么男生就一定要送女生礼物？“那次吵架小黑把双方从交往到圣诞的互赠所有礼物清单拉出来，跟小白理论，小白又哭了。从此以后无论什么节日小白都不敢再找小黑要任何东西。她有心理阴影，怕被骂拜金。为了避免吵架，为了避免浪费他钱。
情人节异地小白也不敢问是否有礼物，就一句情人节快乐。没有跟他提半点要求连礼物都没有。那天下午小黑又抽风不记得什么原因就吵架分手拉黑。是小黑主动一言不合就拉黑小白，说分手。那会，小白有一种解脱感，大概眼泪流干了，不哭了。
在小白的认知里，认为一个男人如果想好了要说分手，那就要有担当，小白虽然痛苦但是会尊重你作为一个成年人对自己言行负责。小白就当真的分手了。
但是小黑他不，拉黑当晚还是隔一天，具体不记得了，小黑喝醉酒，夺命连环call，小黑在电话那头哭。骂小白渣女，这么垃圾他小黑都能接受小白，可见小黑是多么多么爱小白。小白不停的挂电话，小黑就说小白铁石心肠他喝醉酒了都对小黑不管不顾。可见小白凉薄、恶毒、狠心，不爱小黑。实际情况是，小黑是过年在自己家中喝多了在自己房间里，小黑父母就在门外过年跟亲戚打麻将。小白远在自己的家乡，小黑身边有妈妈，小白能关心的就是接听电话，听小黑的控诉。
过完年回到一起，小黑求复合，告诉小白以后不吵架，他会改，他发的信息是这么写的，很有文采：
“以往 每一次争吵过后，我知道双方心里都不好受，希望这一次我们真的当作什么都没发生过，我保证今后再也不会对你这样了，如果真的发生了，那就是我们最后一次。我从未纠结你的过往，我也希望未来的日子你永远面朝大海，春暖花开。每次你难过，我心里像针扎一般，你眼睛又大，每次看她泛起泪光，我都于心不忍。说实话，我们之间的感情，过于纠结，其本质就是内心深处互相的缺乏一点点安全感，以后你如果需要，我给足你。有时候在想，我们人生短短数十载，算我活70，就算以后泯然众人，也已经互相占据对方1/70的人生旅程。不会再去想你以前怎么样，以后怎么样，当下如果是好的，不珍惜就是最大的错误。如果哪一天戛然而止，也可能只是老天最好的安排。”
现在看来，虽然文采很好，语气诚恳，在字里行间其实口口声声说不在乎小白的过去，其实实际上是在否定小白，往一个美好的人你在她现实生活中你找不出来缺点了，最好的办法就是将无法改变的历史否定，去否定姑娘的过去，进而强行抹黑这个姑娘，让姑娘没有办法改变的PUA手法。让小白接受自己的过去是对不起小黑。那会这个姑娘还没有那么聪明，小白一心软就同意了。
其实，最开始的爱情很美好有好感，但是复合在一起以后，小黑依然对小白每周一吵架，不停的找这里不爱他那里不爱他。认为小白出轨变心、诸如：有男同事开车送小白回家吵架、小白就应该跟小黑坐地铁回家否则这就是拜金，一起走路小白走的太快不顾及他的感受吵架、小白档期太满回家着急不顾及他的感受吵架…
最无理取闹的一次吵架，小白记忆犹新：有一个小众社交账号，小白一个粉丝都没有，一个关注的人也没有。刚在一起时小白发了个关于他的状态，时隔三四个月后，小黑翻到小白社交账号找不到那条状态，以为小白删除了，并且小白从0个粉丝与关注变更为1个粉丝和关注。他认为小白出轨了，而出轨对象就是那个关注的新粉丝。但实际上这个粉丝是小白一起上课的同学，同学因为小白一个粉丝都没有可怜就关注小白，小白出于礼尚往来回关。为了解除小黑对小白的怀疑，小白联系同学求证同学。伴随着依然是猜忌、吵架和解释。 无休止。
在小黑不停求证不爱他的过程中，小白真的太累了，小白也觉得自己可能真的不爱小黑了。
故事讲完了。
小白和小黑的故事告诉我们，在一起就好好在一起，不要从一些事情中去求证对方不爱自己，要多多学习当还不在一起时还在暧昧时期时对对方一言一行的珍惜。要善于求证对方爱自己，而不是去求证对方不爱自己。
世界上有谎言，不是非黑即白，世界是多彩的；还有关于真相，就像你欣赏一盆花，多么的美丽，你每天清晨浇水、夜晚赏花；你没有必要去把花从泥土里揪出来去看她盘根错杂的根，那是黑暗、是肮脏的泥土、是有虫丑陋的，那些都是人性。
所以有些事情不是你去挖掘知道他的真相就好的，本来你养的一盆花，你享受的是她带给你欣赏价值。
如何和女生网上聊天
一、开场
首先我们要知道，一个女生通过你的好友验证，就是同意你添加她为好友，说明你已经通过第一关考验，那么，小白建议你可以用一种默认为你们已经很熟的方式进行开场。下面是小白我惯用的两种开场方式有：
1.可以调佩对方的头像，例如：看你头像还挺萌的，不过萌妹子通常都不高吧（这种方式的开场适合对小萝莉，萌妹子型的女生）
2.略带自信的开场方式，例如：都互相加好友了，还不过来打个招呼(偷笑)。这种方式的开场对于提升你们的关系都是比较快速的。
二、对话
小白知道很多男生都在纠结于和女生聊什么话题，才能不冷场，其实话题本身并不重要，重要的是你能否掌握主动权，带动整个聊天的节奏，拉升你们的情绪，让对方愿意继续和你聊下去。那么下面是在聊天的过程中你需要明白的几件事：
1.每说一句话都要考虑下对方是否能轻松简单的回复你，要给女生留下接你话的谈资，千万不要钻牛角尖，不能把话题聊死，在一些话题上不要一直去追寻个结果或者对错，这样女生会觉得你是个思想死板的人。更不要去说一些无聊，女生不太懂的事，否则当女生回复你：好吧，哦，呵呵，或者直接不回复了，那恭喜你，你成功终结了你们之间的话题。到那时你想再拉起她的聊天欲望和找回刚才那种气氛就会很难了。所以，一定要留下让女生接你话的谈资，给她留出回复空间。
2.不要说太多语气词和废话，古言云：言多必失。你的废话太多也会暴露你的情商和需求感让女生觉得你是一个低价值的人。当感觉她回复的越来越慢或者带有敷衍的时候，你就得赶紧终结话题了，听我的，什么也别多说了“好了好了，明天我还要早起做什么···，明天再找你聊咯”，等她回复你后再说一句“时间也不早了，你也早点休息，晚安”，这么简简单单的两句话，既为你明天找她做了铺垫，还在另一个层面让她感觉你是一个上进，有原则的人。
3.尽量不要受女生的引导，女生很善于转移话题，而当话题的走向完全被对方引导并占据主动的时候, 那么你回复的空间会就越来越窄，你会变得越来越低价值。这就是小白一开始说的聊天要掌握主动权，尽可能用关键字去延伸话题。比如：当你突然找一个女生聊天的时候，她废测你：“你身边美女那么多，为什么会找我啊？”小白相信撩个妹的男生估计都遇到过类似的问题，这个时候如果你回复多或者没有啊等，那你就开始被女生引导了。所以我们可以从“身边”两个字入手，比如：“你什么时候在我身边了？我怎么不记得。”或者“我这不正在和美女聊天吗？”
4.学会掌握节奏，有松有驰，上期更新中小白有提到性格阳光开朗，说话幽默风趣的男生很受女孩子喜欢，但是，小白也说了，一味的幽默风趣只会让女生觉得你是个逗比，这样性质就变了。所以在有了一定的幽默风趣之后，要在对话中穿插一些真实的东西，哪怕它听起来并不是那么高价值。小白我经常说的就是：“我没事的时候喜欢去书吧看看书啊，听听歌，喝点东西，感觉挺好的。”文艺又清新的感觉，虽然并不是很能吸引女生。当然，你一上来就说这个人家多半就不想理你。
其实聊什么根本不重要，重要的是你怎么去带动聊天的节奏和制造聊天的气氛。千万不要恐惧或者紧张，这会阻碍你无法使用任何聊天技巧。还要懂得适可而止，当女生回复不好的时候，就别再纠缠了，不要尬聊，找找原因是不是你展示的价值不是她想要的。道理很简单，她渴了你却给她一片面包，她怎么会理你呢？
从陌生到熟悉是一个需要时间来筛选的漫长过程，并不是你几句话，就可以让一个女生爱你爱的死去活来，也不是你随便用了一些技巧，就可以让你们的关系迅速变的亲密无间。你和她的聊天，需要你一步一步的深入，你要不停地引导她，关心她，慢慢地将你的优秀品质展现出来，然后再表达你对她的好感和欣赏。
挽回前女友四招攻破心理防线成功挽回绝情的她
承认错误 向前女友承认你做错了，即使你不认为你是错的。前女友提出分手，必然有她的理由，为自己争辩，只会将自己划到与她对立的那一边。所以不妨先承认自己做错了，为自己的错误向女友道歉，因为你一定在某个方面伤害了女友。 若即若离 弹簧的道理大家都懂吧？爱情也是这样，哪怕你心里真的很在乎她，也别都表现在脸上。感情是两个人的事情，求来的爱不会长久，两情相悦才是感情的根基，让她重新喜欢你才是正确的方法！ 挽回前女友，你可以上周一直烦她，这周开始冷她，下周又开始烦她，然后让她产生一种有人追，有人爱，有人烦的感觉。 当然这个时候她和你和好的可能性是不大的，更大的可能是她表现出反感。不过没关系，你只需要让她知道你很伤心就好了，然后默默离开。安静一段时间，让她失去那种有人追有人疼的感觉。正常情况下，只要她不是非常讨厌你，这个时候都会因为你的离开而产生一点失落。而且女性天生就是希望被关爱的，所以她可能会重新接受你，就算不接受，也不会太反感了。 经常“无意”的出现在女友的世界里 去看外面的风景，交新的朋友，把这些放到朋友圈、微博等前女友可以看到的地方；跟你们两共同的朋友玩，让前女友知道你现在的生活状态。 也不要拒绝跟其他的女性相处，如果让女友知道你跟其他女性相处的很好，她就会开始怀念跟你在一起的日子。前女友的生日，你们的分手纪念日这些重要的时间，记得给前女友发一条短信，可以适当煽情，让她回忆起你们在一起的曾经。 等待女友联系你 女友联系你之后，你可以当作是好朋友那样，聊聊最近的事，你在忙什么，学习些什么，有什么打算。女友会在交谈的过程中察觉到你的变化，不要操之过急，你们的关系会得到改善。 重新挽回前女友的'关键就是要改变自己，让她看到一个更优秀的自己，在这样的前提下，采用适当的战略战术，让前女友再一次被自己打动！ 挽回前女友四招攻破心理防线成功挽回绝情的她2 曾经有人说，最艰难的日子便是一人看电影，一人逛街，一人去医院做手术，尤其是刚刚分手的一段时间，睁眼闭眼都是她，爱而不得，最为煎熬，人都有一个共同的特点：当失去之后，才会更想去珍惜。 分手的每一天都是绝望的，究竟如何才能让对方知道你心里还是爱她的呢？ 现在的你可能正处于刚刚失恋的痛苦阶段，或者极力的想去挽回却没有头绪，其实你的内心是明白的，你所以的一切真的只能算是无用功，因为刚刚失去挚爱的你，情绪消极，和她讲话时你的样子都会让她心生厌恶。 这里是天蓝情感，从业多年，用专业的只是和强大的临场应变能力，挽回上万对情侣，如果你正经历失恋的痛苦，请来找我们。 学员案例 小白男26岁 挽回目标：女友真真 挽回关键词：需求感框架恋爱经验情商 学员自述 我叫小白，今年26岁，是上市公司的程序员，我的女友叫真真，在一家媒体公司做电商运营。 我们相识于一场相亲，当时是亲戚介绍，聊了几句感觉很投缘，相亲结束后就加了微信，之后的日子里我一直找机会约她出来玩。 真真是属于比较活泼的女孩子，跟她在一起感觉每天都很轻松，其实在相亲的时候我就已经对真真流露出了好感，但是真真对感情比较慎重，她并不想过早的确立关系，于是我们相处了四个多月，她终于答应做我的女朋友。 在一起之后我把真真当成掌上明珠一样的照顾，无论是衣服鞋子还是各种各样的化妆品，只要她想要我都会买给她，就连工作上的烦恼都是我来帮助她解决掉，她心里也认为我比较踏实稳重。 我非常的喜欢和她在一起的感觉，有空了我就去接她下班，一起吃晚饭，那个时候，我们的世界中似乎没有别人的参与，我很幸福，可是这样幸福的日子没有持续多久，慢慢的她开始说，她的工作很累，不想出门。 真真其实是很贴心的，也很独立自主，她曾和我暗示过她想要些属于自己的空间，可是当时我却误认为她并不喜欢我，这些只是不想和我有关系的借口，她越想要自由我这种想法就越强烈，对她的束缚也就越紧。 我们在一起的话越来越少，就算是出去约会，她也只是拿着手机自己玩，我和她说话她也开始不耐烦起来，我不知道自己该怎么办。 慢慢的，她的反应越来越冷淡，我心里也更加焦急，我想留住这段感情，于是我找了各种理由约她出来，给她买东西，只是为了哄他开心，可是她的态度越来越冷淡，甚至拒绝和我见面，我没有办法，去她家的楼下堵她，她开始躲着过，一来二去的，真真提出了分手。 我接受不了这样的后果，不管她怎么说我都不同意分手，以为像以前一样，苦苦哀求就能让感情回来，可是这只是我的一厢情愿，真真开始躲着我，我联系不上她，这时候我才意识到，这份感情到此结束了。 一：学员问题分析 恋爱最初的热烈感情已经散去，生活开始趋于平淡，双方在平静的生活中互相磨合，当初不起眼的小问题逐渐放大，这些问题长久以来得不到解决，最后酿成了分手的结局。 在对小白的了解中，我们发现了以下问题： 1、个人框架弱 通过小白的讲述我们了解到，在这份感情中，小白处于一个被动的地位，个人框架薄弱所导致的太过在乎，将对方塑造成他的精神支柱，不懂得拒绝，事事都百依百顺，而这种框架弱也就直接导致了，当真真提出分手的时候，小白只能被动的去接受，没有任何办法去阻止。 2、需求感强烈 小白在这段感情中太过粘人，真真成了他生活的全部，不仅舍弃了自己的生活空间，也侵占了对方的个人自由，他读不懂女孩的核心需求，用自以为是的方式去经营感情，让真真感觉到了压抑和疲惫。 3、恋爱经验少，情商过低 小白以前只谈过一段恋爱，持续了三五个月，所以更多的时候小白听不懂真真的话语中究竟想表达什么，在看了小白和真真的聊天记录，发现两人在聊天的时候都是真真在找话题，而小白的回复堪称钢铁直男，长此以往，小白再也没法调动起真真的聊天情绪，最后导致真真失望分手。 一：进行心理干预，降低真真对小白的反感 挽回详解 真真对小白已经死心的，当她决定分手的时候，最怕的就是小白去苦苦纠缠，所以当小白真的应了真真的想法，真真才会对小白的厌恶更上一层楼。 我们指导小白更换了一个手机号码，进行了一次电话联系，在通话中，小白表示一定会尊重真真的想法，既然在一起过，就要好聚好散，以后不会再纠缠。 打这个电话一共有两个目的，第一个是让真真明白，小白已经放下了感情，不会再去纠缠她，第二个目的就是挽回小白已经崩塌的形象，让真真明白之前的小白之是一时的冲动，本质上小白还是个情感成熟的好男人。 二：转变自身形象，重新整理相处方式 真真对小白的印象已经定性了：没有生活情绪，钢铁直男，不能理解自己说的话。而在这一步中，就设计到了自身形象的改造和生活方式的转变。 真真是很会化妆的女孩子，而小白的底子不错，因为工作忙碌加之程序员的木讷，外观看上去就像是个糙汉子一样，很难对真真产生吸引力，于是我们的设计师为小白提供了整体的形象设计，从发型衣品再到基础的皮肤护理，让小白的整体风格做出一个提升，然后展示在朋友圈，提高吸引力。 三：增加聊天互动，恢复舒适感 经过一系列的调整，真真对小白的态度已经有了明显的转变，这个时候导师认为已经可以恢复联系了，于是导师手把手的指导小白通过微信和真真去聊天，导师在背后把握话题的走向，聊天的频率，锻炼小白的情绪引导能力。 展开话题并不是滔滔不绝的说话，做一个话痨，而是应该多倾听对方的心声，感受对方情绪的变化。 四：主动邀约，升级关系 随着小白和真真聊天次数的增加，小白已经可以独立的和真真聊天而不会冷场了，这个时候导师指导了小白进行几次模糊邀约，为了提高邀约的成功率，导师指导尽量选择多人聚会，这样见面之后不会太过尴尬，同时也降低了对方拒绝的可能性，在小白朋友的助攻下，小白的约会很顺利，真真对小白的态度也开始暧昧不明起来。 聚会接受后，小白送真真回家，到了小区门口，小白脱下了外套给真真披上，创造了几次意外来进行身体的接触，真真并没有后拒绝，反而对小白说：“下次继续出来玩。” 五：情绪引导，挽回成功 经过了前几次的铺垫，小白已经明白了如何去和真真相处，所以距离挽回成功，只是欠缺一次合理的机会，于是导师指导小白邀请真真去自驾游，在路途上，小白找机会和真真做几次简单的肢体接触，真真并没有明显的抵触行为，甚至在路上还会主动的去挑逗小白。 这是很强的复合信号，于是导师直接帮小白预定了情侣套房，到了酒店后，真真并没有拒绝，小白心中暗自窃喜，这份感情终于挽回成功了。
一个女生跟我平时关系都不错，我男生，有天她发了几张聊天记录给我，就是表明她很受其他人欢迎的样子
可能是喜欢你，在你面前说自己各种的好。各种人喜欢，给你一种紧迫感。让你好追她。。。。。鬼知道那。女人啊不好说
乌鸦救赎：明明她很爱你，最后却要跟你分手？
“挽回是一个根治问题和提升自己的过程。”
案例简介：
他叫小白，特警，今年26岁，工作和收入一般，性格比较内向，有过一段恋爱经历，但是持续的时间不算久，在17年5月通过社交软件认识了成熟、稳重的小苏，两人迅速进入热恋状态。
恋爱的初期，两个人特别恩爱，总感觉对方就是自己的一切，小白可以算的上一个暖男了，每天都会非常的关心女生，吃饭了吗、起床了吗、到家了吗、身体怎么不舒服，我去买药给你。只要小苏想要，小白就会尽其所能的去为小苏办到。
两个人在热恋期的两三个月，虽然双方都有些不愿意，不舒服的点，但是因为当时特别的爱对方，所以也会忽视这些小细节。
但是，随着时间的慢慢推移，热聊慢慢褪去，两个人的矛盾开始慢慢显现，小白比较内向，并且很多行为表现的不是很成熟，唯一的爱好就是打台球。
而小苏不同，典型的职场女强人，比较成熟，经济独立，做事有规划，生活比较规律，爱运动爱看书，喜欢有思想有深度的东西，经常会去参加一些狼人杀等秀智商的游戏。
但是，小白却对这些一点都不感冒，因为一起工作的特警都抽烟喝酒，更别谈读书这样的行为了。
小苏一开始建议小白多看书，多坚持运动，有规律的生活，但是小白根本不喜欢这样的生活，小苏几次努力也实在没办法改变小白也就慢慢的不再打算去改变小白。
但是有些问题不是无视就可以解决掉的，一开始的不适应慢慢会变成后面巨大的不舒服！
聊天中，小苏很希望小白能和自己一样规律的生活，但是因为害怕小白生气，害怕破坏双方的关系，所以没有再继续讲下去，但是能明显能察觉出小苏心里还是比较不舒服的状态，后面小白没有去安抚小苏，就这样慢慢不再去提这个事情。
但是，随着和对方接触的时间长了，小苏发现小白身上的问题越来越多，这些问题让小苏觉得和小白越来越不合适，但是因为小苏很少接触其他的男生，小苏觉得很难得遇到一个这么爱自己的男生，并且小白也表现出特别关心小苏，所以就在这个正面和负面的双向感觉中继续和小白一起过日子。
随着双方在一起的时间越来越久，小苏发现小白变得肆无忌惮，平时在外面会经常对小苏对手动脚的暧昧，小苏虽然表达过不良感受但是小白却并不在意，让她受不了，每次都让她半夜里偷偷流泪。
最后，因为一件事爆发了，和往常一样小白和小苏吃完午饭，正常小白都会回局里，小苏会回办公室，但是小白却想要送小苏回公司，小苏也不以为然就同意了，但是就在小苏的办公室里，小白还是表现的肆无忌惮对小苏举止暧昧，动手动脚，甚至公然捏了小苏的胸，虽然办公室其他同事在午休，但还是有其他同事看到了，这让小苏觉得非常难堪，一下子就哭了起来，而小白的做法却是转身就走了。
这也是最后一次聊天了，聊天记录中小苏态度非常坚决的要与小白分手，这件事也是压垮这段感情的最后一根稻草了。
分手后，小白也主动给女生打电话，去女生家里找女生等一系列行为，不管小白怎么道歉，怎么说要改变自己，但是还是没办法动摇小苏的决心。
分手后小白，发现自己的行为确实很幼稚，也不断的在问乌友（乌鸦救赎情感咨询服务团队的报班学员）解决办法，几经尝试自己无法挽回后，反而因为自己无脑的操作导致微信和电话都被拉黑了，这让小白越来越着急，另外一方面也担心随着时间推移越来越害怕错过挽回的黄金时间段，于是，小白找到了乌鸦救赎情感咨询服务团队。
挽回技巧解析：
我们把小白的挽回过程分为三个阶段：反差信息、重塑人格、吸引挽回。
1、反差信息
挽回初期小白通过不断的道歉的方式，不断的骚扰小苏，引起对方情绪上的反感，当人进入情绪化想抵触一个人的时候是不会经过大脑思考的，所有行为的指令都是你离我远点的战斗状态。
所以，我们需要制造反差信息打破她的预期，按预期来说小苏一定会觉得小白会继续纠缠着不放，但是我们让小白第一步执行的就是用朋友的手机号码给小苏发短信。
“抱歉，最后一次打扰你，我已经意识到我的错误了，但是一切可能都来的太晚，也许这就是成长吧，谢谢你的出现至少曾经也让我美好过，这个分手我认了。”
五天后，我们再通过微信，添加小苏，添加内容是：我们应该还能算朋友吧，并且通过了好友验证。
为什么反差信息会有效果？
很多时候我们在接受心理咨询的时候，客户一开始就开始哭泣，抱怨她老公如何如何，通常人都会去安慰她，别哭了，这也是客户的预期行为。
而我们的做法却通常是递一张纸巾给客户，并且直接询问：我们可以开始了码？
这时候打破了客户的心理预期，以前没有遇到这种情况，这时候她会愣一下，然后收住情绪，这就是利用人对一个新行为的预期判断进行打破，这时候客户也会相应的调整新行为。
2、重塑吸引
通过分析，小白的行为主要是因为自身不够成熟，比较幼稚，幼稚的根本原因在于不会换位思考，不会考虑别人的感受，所以通常对方会说你自私，不成熟。
要解决这个问题，需要学会在爱情中换位思考，还需要在社交中懂得考虑别人的感受。
成熟：在人与人交往中，多倾听对方的意见，多设身处地的站在对方的角度去看待问题，懂得事情的轻重，当你的行为更多的懂得照顾到别人，那么你在人群中就多了一份尊敬，当过半数的人都开始尊敬你的时候，大家都愿意去跟你相处。
所以，我们让小白不断的去各种社交场合，学会换位思考，去观察和发现别人的需求，并且照顾到别人。
改变生活：分手前对方肯定说过你很多不好的地方，而很多人也许在恋爱的时候并没有引起太大重视，我们通过不断的了解发现，小苏非常不喜欢小白的生活作息，因为这个吵过很多架，虽然我们知道小苏这种强行改变别人的做法并不对，这也是需要后期再去慢慢调整，尤其目前的状态是没有筹码，但是小苏的出发点也是为了小白好。
所以，我们也建议小白生活作息开始变得规律，并且养成阅读的习惯。并且指导小白如何养成学习和阅读的技巧。
朋友圈展示：我们根据小苏的喜好，以及小白的擅长领域，针对性的让小白去打造朋友圈，因为朋友圈是一个唯一能获取小苏注意的地方，阅读和健身的展示面塑造小白的分手后的规律生活，射击和攀岩是小白特种兵的一个擅长领域，并且通过展示擅长点引起其他人的羡慕，侧面引起小苏的注意，看望孤寡老人和宠物展示小白的爱心来全方位吸引小苏。
3、吸引挽回
复联：当自身改造差不多后就需要去展示出来，需要让女生感觉到小白的一个彻头彻尾的变化，于是我们让小白写了一封挽回信，目的是告诉小苏，小白已经发生变化了，已经改造了自己，并且通过信来展示出自己思维的一个成熟，并且去唤起和小苏一起过去的美好、浪漫的回忆。
再者，我们让小白用小苏的照片制作了一本书，一方面消除负面情绪，另外一方面用书中的各种细节和小苏的每个过去的开心点，来让小苏感到小白的态度。
通过聊天记录看出，小苏明显没有之前强烈的反应的情绪，并且还能和小白开玩笑和互动了，虽然没有直接聊到双方感情的问题，这个过程需要不断的和小苏接触和展示自身的一个变化和改变，只是通过聊天是肯定没办法达到目的。
于是我们又精心策划了一次偶遇，简单的见面和闲聊，后面通过聊天和约会不断的展示小白的变化来吸引小苏，并且升级关系，最后达到复合的目的。
导师结语：
挽回阶段主要有两个目的，一是找出病因，并且找出根治的办法。二是展示改变和价值从塑吸引。
只有找准病因问题才能慢慢解决，否者就算挽回成功，但是病因还在，还是会因为各种小问题而分手的。
所以挽回是一个根治问题和提升自己的过程，这个过程需要时间，而非简单的几天就直接成了，更多的是你愿意去付出和改变提升自己的一个过程，在方法正确的情况下，挽回成功所需要的时间就取决于你的执行力了。